郑州市银屑病研究所

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杨淑莲

杨淑莲,门诊医师。从事银屑病诊疗工作30余年...详细

擅长领域:专治牛皮癣等顽疾性皮肤病

冬季银屑病患者如何健康护理
日期:2016-01-30来源:郑州市银屑病研究所 编辑:郑州市银屑病研究所

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杨淑莲主任医师

擅长:专注于银屑病临床诊疗与研究,主张中医辨证治疗寻常型、红皮病型、关节病型、脓疱型等各类银屑病疑难病,有着深厚的医学理论基础和丰富的临床实践经验。...[详细]

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   进入寒冬,银屑病又在兴风作浪,随时准备着给患者带来突然“惊喜”。我们常说银屑病应该“三分治疗,七分调养”,做好护理可以帮助患者更好的预防银屑病的侵袭。下面就让我们看看冬季,银屑病患者应该怎样护理自己。


      一、养肾为先。肾是人体生命的原动力,是人体的本原。冬季,人体阳气内敛,肾脏承担着为人体储存能量的重要功能。因此银屑病患者在冬季调养肾脏十分重要。饮食上注意热量的补充,多摄入豆类,补充维生素和蛋白质。还应该注意温食忌硬、增苦少咸,减少肾脏负担,促进人体消化吸收。

  二、起居调摄。冬季“早睡晚起”,可以保养人体阳气,保持温热的身体,而迟起可滋养阴气。还应该养成良好的睡眠习惯。建议银屑病患者不要将自己藏在被窝里睡觉,还要注意常晒被褥,减少细菌、螨虫等。【牛皮癣患者应该养成良好的生活习惯,如有疑问?点击咨询与在线医师一对一交流】
 
  三、保暖防伤。头部是银屑病患者容易忽视的保暖部位,一旦受寒很容易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。背部受凉还会引起身体关节等的不适。手脚得不到温暖很容易影响到日常活动。因此建议银屑病患者做好全身的防护,还要提防因为取暖导致的热水烫伤以及取暖器烫伤等。【牛皮癣患者应该注意适当保暖,如有疑问?点击咨询在线医师为您解答】
 
  四、环境调适。冬天,外界寒冷,室内因为供暖等与外界温度差异明显,这样很容易“闪伤”。因此提醒银屑病患者将室内温度保持16℃~20℃,否则容易打破人体的生理平衡,造成疾病。至于室内的湿度,一般30%~70%佳。避免湿度过大或过小产生皮肤刺激。另外,冬季还要勤开窗,保持空气流通,避免有害病菌在室内的停留。
 
  五、运动锻炼。锻炼可以强健身体、增强大家的抵抗力。尤其是耐寒锻炼更加对人体有利,它可以增强心脑血管的活力,促进消化吸收,加强呼吸系统和内分泌系统的调节,还可以减少感冒、关节炎等的发生。因此建议银屑病患者在冬季的时候坚持户外锻炼,增强体质。
 
       【温馨提醒】以上就是我院医师为大家介绍的关于“冬季牛皮癣如何护理”的相关内容,希望对您有所帮助。如果您患有牛皮癣,医师提醒您要及时治疗,千万不要耽误了牛皮癣佳的治疗时间,以免给治疗增加难度。【在线预约可免挂号费,免排队!】
 

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