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如何预防银屑病？
日期：2013-05-25来源：郑州市银屑病研究所 编辑：郑州市银屑病研究所
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杨淑莲主任医师
擅长：专注于银屑病临床诊疗与研究，主张中医辨证治疗寻常型、红皮病型、关节病型、脓疱型等各类银屑病疑难病，有着深厚的医学理论基础和丰富的临床实践经验。...[详细]
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如何预防银屑病？大家都知道银屑病是一种顽固的、慢性的皮肤病，银屑病不光影响患者的皮肤并且还会影响患者的身体健康状况，因此，银屑病患者身兼两痛，为了预防银屑病，很多患者心急找一些皮外伤之类的药涂抹，或者寻求一些土方，但是银屑病还是反复发作，针对这个问题银屑病医师提醒广大患者这种方法治标不治本，并且贻误佳治疗时间。那如何预防银屑病？
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一、内分泌机能障碍：内分泌机能障碍是因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。为了缓解内分泌机能障碍，患者需要增加营养，适当的进行户外运动。
二、精神因素：对待心理压力应及时宣泄自己的不良情绪，可找几个知心朋友聊聊天或参加一些健康有益的文体娱乐活动，同时，应讲究心理卫生，加强品德修养，调整好自己的精神状态，开阔心胸，减少产生心理压力的诱因。
三、预防感染：1.注意冷暖。当人体受凉时 ,呼吸道血管收缩 ,血液供应减少 ,局部的抗体随之减少 ,致病微生物就会乘虚而入。 2.不要劳累。原因是此时免疫功能较弱 ,抵抗力较差。 3.加强锻炼。可增强血液循环 ,改善体质 ,提高免疫功能。4.注意个人卫生，勤洗手，常换牙刷等。
四、提高免疫功能：银屑病患者要想让免疫力得到提高，就要从生活中的各个方面做起。饮食上保证营养充足，合理膳食，适当忌口，戒烟限酒。保持乐观情绪，心态平和。保证睡眠充足，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，还可以参加多种体育运动。
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