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春天银屑病患者运动常识
日期：2015-02-02来源：郑州市银屑病研究所 编辑：郑州市银屑病研究所
今日坐诊专家：杨淑莲。门诊时间：周一至周日，8:30~17:30。咨询热线：037155009888。今日坐诊专家：杨淑莲。门诊时间：周一至周日，8:30~17:30。点击在线咨询。
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杨淑莲主任医师
擅长：专注于银屑病临床诊疗与研究，主张中医辨证治疗寻常型、红皮病型、关节病型、脓疱型等各类银屑病疑难病，有着深厚的医学理论基础和丰富的临床实践经验。...[详细]
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生命在于运动，经常运动对我们身体有很大好处，很多银屑病患者平时喜欢健身运动，银屑病医师通过临床近千例患者证明，适当运动有助于银屑病治疗，强壮的身体和健全的免疫系统可以有效预防银屑病再发。银屑病患者运动时候要留意些什么事情？银屑病医师指出：银屑病患者可以长期运动，可以增加免疫力，对银屑病病情有很大好处。但是运动时候也要留意些事情：
第一，银屑病患者锻炼的时间好选择在日出之后，由于日出之后通过植物的光用，空气中的氧气会增加，有助于患者自身的机体调节和愉悦。
第二，银屑病患者运动之后留意不要由于出汗过多然后感冒，假如感冒会加重银屑病病情。【银屑病患者感冒了怎么办？点击咨询在线医师】
第三，银屑病患者运动时候不要接触太多阳光，适当的紫外线可以帮助愈合皮损，但过度的紫外线照射反而会引发更多皮肤炎症，甚至诱发皮肤癌。
第四，银屑病患者运动时候避免由于强烈的运动发生肌肉拉伤等意外。
银屑病医师指出，适当锻炼身体还可以帮银屑病患者减压，银屑病患者一般每天上班工作，肯定有很大的工作压力，银屑病患者在早上或傍晚参加身体锻炼可以使我们缓解精神压力，有效地调节情绪，这对银屑病的治疗也有很重要的作用。所以呢，预防银屑病必须加强身体素质锻炼。
锻炼的方式也要有所讲究，不能贸然的进行锻炼，点击咨询在线医师
，帮助银屑病患者制定符合自身病情和体制的锻炼方式。银屑病医师祝愿患者早日康复！
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